Breyer Blog

Fique por dentro de todas as curiosidades do mundo Breyer!

Quantos minutos de atividade física você pratica na semana?

Depois de dez anos, a Organização Mundial da Saúde (OMS) revisou a própria recomendação do tempo ideal para atividades físicas. Com base em diversos estudos e pesquisas, a entidade recomenda que adultos pratiquem, no mínimo, de 100 a 300 minutos semanais de atividade física moderada ou de 75 a 150 minutos de atividade intensa. A…
Leia mais

Que tal começar a “malhar” o pulmão?

Os músculos envolvidos na respiração precisam ser trabalhados e estimulados. Quanto mais fortes, mais resistentes e preparados eles estarão para combater uma possível doença que os afete. A respiração normal, aquela que é feita de forma automática, usa apenas a capacidade respiratória funcional. Mas, exercícios simples, como respirar pelo nariz seguidamente e soltar o ar…
Leia mais

Como fortalecer a imunidade?

Ninguém gosta de ficar doente, não é? Por isso, é importante zelarmos pela qualidade do nosso sistema imunológico. Mas, você sabe exatamente o que é isso? O sistema imunológico, ou sistema imune, é uma complexa barreira composta por milhões de células, tecidos, órgãos e moléculas que protege o organismo de agentes estranhos, como vírus, bactérias,…
Leia mais

Estudo recebe prêmio da Sociedade Brasileira de Pesquisas Odontológicas

As pesquisas para descobrir os benefícios do mel na saúde das pessoas não param. Um estudo recente, intitulado “Consumo de mel orgânico brasileiro reduz influxo de neutrófilos em peritônio e reabsorção óssea na doença periodontal em camundongos”, recebeu uma menção honrosa da Sociedade Brasileira de Pesquisas Odontológicas.  O resumo do trabalho, disponível aqui, envolveu pesquisadores…
Leia mais

Pesquisa descobriu novos compostos na própolis orgânica paranaense

Já faz muitos anos que os benefícios da própolis são conhecidos pelos seres humanos. Mas, uma pesquisa descobriu novos compostos na própolis orgânica paranaense, comprovando ainda mais ativos do que se imaginava. O estudo envolvendo pesquisadores brasileiros das Universidades de São Paulo (USP), Campinas (Unicamp) e Federal de Alfenas (Unifal) foi publicado na revista científica…
Leia mais